妊娠性痒疹、なぜこんなに辛いのでしょうか？
かゆみの原因から管理方法까지 정리했어요.
妊娠性痒疹とは何ですか？
妊娠性痒疹は、妊娠中に現れるひどいかゆみの症状を指します。通常、妊娠5〜6ヶ月頃に多く見られますが、末期や出産後に現れることもあります。
特に妊娠中は、
- 「妊娠したから我慢すべき？」
- 「薬を飲んだり塗ったりしてはいけないのでは？」
という思いから、一人で耐えてしまうことが多いです。しかし、実際には治療と管理で十分に緩和可能な場合が多いです。無조건에 참는 방향으로만 가지 않으셔도 돼요.
なぜ妊娠中にかゆみがひどくなるのでしょうか？
インターネットでは様々な説明があります。
- 皮膚が伸びるため
- 胆管이 圧迫され胆汁이 停滞するため
- 免疫力이 落ちるため
- 保湿이 不足しているため
韓医学では、皮膚の症状ではありますが、その原因を体内のバランスの問題と見ています。健康とは、不足も過剰もない状態です。妊娠性痒疹は大きく「虚」の場合と「実」の場合に分けて説明できます。
代表的な症状
- 毎晩掻きむしってしまう
- 頭まで痒い感じがする
- 皮膚に赤みが出てくる
- 掻かなくてもムズムズする
- 保湿剤を塗っても根本的な解決にならない
単なる皮膚の乾燥とは異なり、体の中から突き上げてくる感覚が強いです。特に睡眠が妨げられるのが非常に辛いです。かゆみ自体も苦痛ですが、睡眠不足はストレスを増大させ、それがまたかゆみを刺激するという悪循環に陥りやすいです。
セルフチェックポイント
- ✔ 妊娠中、急にかゆみがひどくなった
- ✔ 特に夜にひどくなる
- ✔ 皮膚の保湿では解決しない
- ✔ 消化が以前より弱くなった
- ✔ ストレスがひどい
- ✔ 体の熱が上にのぼる感じがする
複数の項目が当てはまる場合は、体内のバランスを点検する必要があります。
ダリムチェだけの特別なアプローチ
妊娠性痒疹は皮膚だけを見るのではなく、体の状態をまず把握することが重要です。脈、舌、腹部の状態を通じて「虚」か「実」かを判断します。
1. 虚（きょ）の場合
赤ちゃんが成長するにつれ、お母さんの血液が大量に消耗されます. 皮膚まで十分に供給する血液が不足すると、皮膚が敏感になりかゆみが生じることがあります. この場合は、血液を補充する方向でアプローチします. 代表的には、当帰（トウキ）のお茶が役立ちます. 栄養のある食事を摂ることが基本です.
2. 実（じつ）の場合
体内に熱と老廃物が停滞している場合です. 特に消化機能が弱く、中・下腹部が冷えていながら、胸の方に熱がこもっていることが多いです. この場合、妊娠で体温が上がるにつれ、体内の熱が皮膚へと噴き出します. ここでは熱を整理する生薬이 役立ちます. 代表的には、防風（ボウフウ）のお茶があります.
皮膚の鎮静方法
服用が難しい場合は、塗る方法もあります.
- アロエ
- 白鮮皮（ハクセンピ）
- 山梔子（サンシシ）
このような鎮静作用のある成分が役立ちます. ステロイド成分がなく、天然の生薬で構成された鎮静ミストなども効果的です.
消化器管理이 重要な理由
妊娠性痒疹は消化器と密接に関連しています.
맵고 기름진 음식 X, 밀가루 X, 찬 음식 X, 날 음식 X
これらは消化器に負担をかけます. 淡白な韓食、植物性タンパク質、加熱した野菜中心の食事が望ましいです.
妊娠前の準備
一度経験された方は、次の妊娠が心配になるかもしれません. 体質改善と体の状態をあらかじめ整えておくことが助けになります.
おわりに
妊娠性痒疹は単なる皮膚の問題ではありません. 胎児に血液を供給する過程で、お母さんのバランスが崩れたサインかもしれません. 「我慢しなければならない」とだけ考えず、バランスを回復させる方向で考えてみてください. 少しの管理で、より快適な妊娠期間を過ごすことができます.
生命が花開くところ、漢方薬はやはり、ダリムチェ韓医院
この記事は診療室で多く受ける質問をもとに、ダリムチェ医療チームがまとめた健康情報です。 医学的監修 | 妊娠・産後疾患診療基準 ダリムチェ韓医院 松島店 韓医師 クォン・하ヨン